Médico do Hospital São José explica sobre causas e formas de prevenir os desmaios
Criciúma (SC), 13 de janeiro de 2025 – Desmaios, ou síncopes, são eventos comuns que podem afetar pessoas de todas as idades. Mas o que leva a esses episódios repentinos de perda de consciência? E, mais importante, como podemos preveni-los? Para esclarecer essas dúvidas, o médico do Hospital São José, em Criciúma, concedeu entrevista exclusiva explicando as causas e formas de prevenção dos desmaios.
De acordo com o profissional, as causas dos desmaios são diversas e podem variar de situações benignas a condições médicas mais sérias. Entre as causas mais frequentes, estão a desidratação, a hipotensão postural (queda brusca da pressão ao levantar), a hipoglicemia (baixa taxa de açúcar no sangue) e a reação vasovagal (resposta do sistema nervoso a estímulos como dor ou medo). Em alguns casos, desmaios podem ser sintomas de arritmias cardíacas, problemas neurológicos ou outras condições clínicas que requerem avaliação médica especializada. A entrevista destaca que, em muitas situações, uma simples mudança de hábitos pode evitar que a pessoa tenha um desmaio.
O médico ressaltou a importância da hidratação adequada, recomendando a ingestão regular de água ao longo do dia, principalmente em climas quentes ou após atividades físicas intensas. Alimentação balanceada, com foco no consumo regular de alimentos ricos em açúcar, também foi citada como essencial para prevenir a hipoglicemia. Para combater a hipotensão postural, a recomendação é levantar-se lentamente após períodos de repouso e evitar mudanças bruscas de posição. A prática regular de exercícios físicos, desde que orientada por um profissional, também auxilia na prevenção de desmaios, fortalecendo o sistema cardiovascular e melhorando a circulação sanguínea.
Além dessas medidas preventivas, o especialista enfatizou a importância da consulta médica para um diagnóstico preciso e o tratamento adequado, principalmente em casos recorrentes ou associados a outros sintomas. A automedicação foi fortemente desencorajada, sendo crucial procurar um profissional de saúde para investigar as causas subjacentes do desmaio. O médico salientou que, apesar de muitos casos serem benignos, alguns desmaios podem indicar problemas mais graves, exigindo atenção e acompanhamento médico.
Em resumo, a entrevista do médico do Hospital São José destaca a importância de adotar hábitos saudáveis, como hidratação, alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos, para prevenir desmaios. Entretanto, a busca por atendimento médico profissional é fundamental para um diagnóstico preciso e o tratamento adequado, garantindo a saúde e o bem-estar de cada indivíduo. A prevenção é sempre a melhor alternativa, mas o acompanhamento médico garante segurança e tranquilidade para quem sofre com esses episódios.