FPS 30, 60 ou 100: o fator de proteção solar realmente importa?
São Paulo, 16 de janeiro de 2025 – A escolha do protetor solar ideal pode parecer uma tarefa complexa, diante da variedade de opções disponíveis no mercado. Com FPS 30, 60, 100 ou até mais, qual o fator de proteção solar (FPS) que realmente garante a segurança da sua pele contra os raios nocivos do sol? A resposta, segundo especialistas, é um pouco mais elaborada do que simplesmente escolher o número mais alto.
De acordo com a dermatologista Dra. Patricia Elias, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o FPS indica a fração de radiação UVB que chega à pele após a aplicação do produto. Um FPS 30, por exemplo, significa que apenas 1/30 da radiação UVB irá atingir a pele, enquanto um FPS 60, deixa passar apenas 1/60. Apesar da diferença numérica, a proteção adicional oferecida pelo FPS 60 em relação ao FPS 30 é relativamente pequena na prática. Dra. Patricia explica que um FPS 30 bloqueia cerca de 97% da radiação UVB, enquanto um FPS 60 bloqueia aproximadamente 98%. “A diferença de apenas 1% não justifica, necessariamente, o custo maior de um protetor com FPS mais elevado”, afirma.
A especialista ressalta que a escolha do FPS deve estar associada ao tempo de exposição ao sol e ao tipo de pele. Para a maioria das pessoas, um FPS 30 já oferece proteção adequada, desde que aplicado corretamente e reaplicado a cada duas horas, ou após sudorese intensa ou banho. A médica enfatiza que o fator de proteção solar não diz respeito somente à radiação UVB, mas também à UVA, que é igualmente prejudicial. É importante escolher um produto de amplo espectro, que proteja contra ambos os tipos de radiação.
É crucial entender que o número do FPS não garante proteção total. Mesmo com um FPS alto, a exposição prolongada ao sol sem reaplicação aumenta o risco de queimaduras solares e danos à pele a longo prazo, como o envelhecimento precoce e o câncer de pele. A Dra. Patricia enfatiza a importância da utilização de outras medidas de proteção, como o uso de chapéu, óculos de sol e a busca por sombra nos horários de maior incidência solar.
Em resumo, a escolha do FPS ideal depende de vários fatores, mas um FPS 30, com aplicação correta e reaplicação regular, já proporciona uma excelente proteção para a maioria das pessoas. A prioridade deve ser a utilização diária de um protetor solar de amplo espectro, combinada com outras medidas de proteção solar, para garantir a saúde e a beleza da pele.